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복지지원24

문화가 흐르는 서울광장, 도심 속에서 만나는 문화 힐 문화가 흐르는 서울광장, 도심 속에서 만나는 문화 힐링도심 한가운데서 즐기는 무료 공연바쁜 일상 속에서 짧은 여유가 필요할 때, 서울광장에서 펼쳐지는 ‘문화가 흐르는 서울광장’ 공연은 일상에 신선한 감동을 선사합니다. 서울시는 매년 5월부터 11월까지 서울광장에서 다양한 문화 공연을 개최하며, 누구나 무료로 관람할 수 있도록 개방된 공간을 제공합니다. 클래식부터 재즈, 국악, 뮤지컬, 마술 공연까지 다양한 장르가 어우러져 매주 수요일과 일요일 저녁이면 서울광장이 작은 공연장으로 변신합니다. 도심 한복판에서 이런 수준 높은 공연을 아무런 부담 없이 즐길 수 있다는 점은 큰 매력입니다.문화가 흐르는 서울광장 무료혜택 바로가기 문화와 예술이 흐르는 시간2025년 6월에도 서울광장에서는 다채로운 무대가 시민들을.. 2025. 6. 4.

2025 서울대공원 장미원 축제 기본정보 가는길 애견동방 주차 입장료 2025 서울대공원 장미원 축제 기본정보 가는길 애견동방 주차 입장료장미 향기 가득한 테마가든 속으로서울 근교에서 자연의 정취를 느끼고 싶다면, 서울대공원 장미원 축제가 절대 빠질 수 없습니다. ‘장미, 정원을 품다’라는 주제로 열리는 이번 장미원 축제는 2025년 5월 31일부터 6월 8일까지 진행되며, 테마가든 장미원과 식물원 전시온실을 중심으로 다채로운 체험과 전시가 펼쳐집니다. 2025 서울대공원 장미원 축제 기본정보 가는길 애견동방 주차 입장료는 가족, 연인, 친구들과 함께 나들이하기에 완벽한 장소로, 서울이라는 대도시 속에서 자연의 아름다움을 느낄 수 있는 소중한 기회를 선사합니다.2025 서울대공원 장미원 축제 바로가기풍성한 체험과 감성 가득한 포토존장미원 곳곳에는 ‘로즈트립’ 포토존이 마련.. 2025. 6. 4.

수면 측정 앱 비교 및 사용 후기 수면 측정 앱 비교 및 사용 후기잠의 질을 측정해보자, 수면 앱의 등장바쁜 현대인들에게 수면은 단순한 휴식이 아니라 건강을 좌우하는 중요한 요소입니다. 그러나 매일 잠을 자도 피로가 풀리지 않는다면, 단순한 수면 시간이 아니라 수면의 ‘질’에 문제가 있을 수 있습니다. 이를 체크하고 개선하는 데 도움을 주는 것이 바로 수면 측정 앱입니다. 요즘은 스마트폰 하나만 있어도 수면 패턴, 뒤척임, 코골이까지 확인할 수 있는 앱들이 다양하게 나와 있습니다. 이번 글에서는 대표적인 수면 측정 앱 비교 및 사용 후기를 중심으로 살펴보겠습니다.수면 측정 앱 비교 및 사용 바로가기 Apple Watch에서 수면 추적하기 및 iPhone에서 수면 앱 사용하기 - Apple 지원 (KR)개인 맞춤형 수면 시간을 지정하여 수.. 2025. 6. 2.

혈압 기록 앱 사용법 및 추천 혈압 기록 앱 사용법 및 추천스마트하게 혈압 관리하는 시대고혈압은 중장년층은 물론 젊은 세대에서도 점점 흔해지고 있는 만성 질환입니다. 하지만 꾸준한 혈압 기록과 관리만 잘해도 위험을 줄일 수 있습니다. 병원에 자주 가기 어려운 분들, 혈압계를 가지고 있는 가정이라면 스마트폰 앱을 활용해 혈압을 기록하고 추적하는 것이 매우 유용합니다. 이번 글에서는 혈압 기록 앱 사용법 및 추천을 중심으로, 건강 관리에 도움이 되는 방법을 소개합니다.혈압 기록 앱 사용법 및 추천 바로가기 ‎혈압 기록‎혈압 기록 - 프리미엄 앱을 사용하면 혈압, 체중, 체온 및 기타 건강 데이터를 쉽게 관리할 수 있습니다. 평생 데이터 추적, 차트 시각화, 통계 보고, 약물 상관 관계, 이메일 가져오기/내보내기apps.apple.com .. 2025. 6. 2.

갤럭시 헬스 앱으로 만보기 설정 방법 갤럭시 헬스 앱으로 만보기 설정 방법걸음 수 확인, 이제 스마트하게 시작하세요운동을 결심했다면 가장 쉽게 실천할 수 있는 방법 중 하나가 바로 걷기입니다. 특별한 장비나 장소가 필요 없고, 일상 속에서 자연스럽게 실천할 수 있기 때문이죠. 이때 유용하게 활용할 수 있는 것이 바로 ‘갤럭시 헬스 앱으로 만보기 설정 방법’입니다. 갤럭시 스마트폰에 기본 탑재된 삼성 헬스 앱을 활용하면 별도의 웨어러블 없이도 걸음 수를 자동으로 측정하고 건강을 관리할 수 있습니다.갤럭시 헬스 앱으로 만보기 설정 방법 바로가기 삼성 헬스 | 피트니스 & 헬스 트래커 앱 | Samsung 대한민국삼성 헬스는 수면, 운동, 심박수 등 건강 데이터를 추적합니다. 원활한 모니터링을 위해 갤럭시 워치나 갤럭시 링을 연결하세요.www.s.. 2025. 6. 2.

셀프 주유소 이용 방법 및 주의사항 셀프 주유소 이용 방법 및 주의사항처음이라도 걱정 없는 셀프 주유소 사용법주유소에서 직원의 도움 없이 직접 기름을 넣는 셀프 주유소는 요즘 점점 늘어나고 있습니다. 비교적 저렴한 가격과 빠른 이용이 장점이지만, 처음 접하는 사람에겐 조금 낯설 수 있죠. 그러나 ‘셀프 주유소 이용 방법 및 주의사항’을 잘 알고 있다면 누구든지 쉽게 이용할 수 있습니다. 차량을 주차하고 주유기 앞 터치스크린 안내만 따라가면 간단하게 주유를 마칠 수 있습니다.셀프 주유소 이용 방법 및 주의사항 알아보기이용 순서 따라 하면 누구나 가능먼저 주유소에 진입하면 차량을 주유기 앞에 멈춥니다. 차종에 따라 주유구 위치를 미리 알고 정차하는 것이 중요합니다. 시동은 반드시 끈 후, 주유기 화면에서 휘발유나 경유를 선택하고 결제 방식을 .. 2025. 6. 2.

고속도로 교통상황 실시간 확인 앱 고속도로 교통상황 실시간 확인 앱실시간 정보로 똑똑하게 고속도로 이용하기장거리 운전이나 주말 나들이, 명절 귀성길처럼 도로 정체가 예상되는 상황에서 가장 중요한 건 바로 교통상황 파악입니다. 특히 고속도로는 막히기 시작하면 우회가 어려워 더 큰 불편을 겪기 마련이죠. 이럴 때 유용한 것이 ‘고속도로 교통상황 실시간 확인 앱’입니다. 스마트폰만 있으면 어디서든 정체 구간, 사고 발생 지역, 우회 도로 추천까지 확인할 수 있어 효율적인 운행 계획을 세울 수 있습니다.고속도로 교통상황 실시간 확인 앱 바로가기가장 널리 쓰이는 한국도로공사 ‘하이파인드(Hi-Pass Finder)’한국도로공사에서 제공하는 ‘하이파인드(Hi-Pass Finder)’는 고속도로 교통상황을 실시간으로 제공하는 대표 앱입니다. 앱을 실.. 2025. 6. 2.

주차단속 조회 모바일로 하는 법 주차단속 조회 모바일로 하는 법주차단속 조회 모바일 바로가기언제 어디서든 확인 가능한 모바일 주차단속 조회예상치 못한 장소에 잠깐 주차했을 뿐인데 주차단속에 걸렸을까 걱정될 때, 이제는 직접 구청에 전화하거나 방문하지 않아도 스마트폰만 있으면 바로 확인할 수 있습니다. ‘주차단속 조회 모바일로 하는 법’은 생각보다 간단하며, 정부24나 각 지방자치단체의 교통 민원 앱, 또는 안전신문고 앱 등을 통해 실시간으로 확인이 가능합니다. 운전 중 단속이 의심된다면 바로 조회해보는 습관이 불필요한 과태료를 막는 좋은 방법이 됩니다. 정부24와 안전신문고 앱 활용법가장 대표적인 방법은 ‘정부24’ 앱을 이용하는 것입니다. 앱에 로그인한 후, 검색창에 ‘교통단속’ 혹은 ‘과태료’라고 입력하면 ‘교통위반 과태료 고지내역.. 2025. 6. 2.

지하철 노선 빠르게 찾는 꿀팁 앱 활용이 가장 빠르고 지하철 노선 빠르게 찾는 꿀팁앱 활용이 가장 빠르고 정확한 방법지하철 노선도를 빠르게 확인하고 싶다면 가장 손쉬운 방법은 지하철 앱을 활용하는 것입니다. 특히 ‘카카오지하철’, ‘지하철종결자’, ‘서울교통공사 앱’ 등은 실시간 도착 정보와 함께 직관적인 노선도, 환승 정보, 소요 시간 등을 한눈에 볼 수 있어 매우 유용합니다. 앱을 실행한 뒤 출발역과 도착역을 입력하면 자동으로 최단 시간 경로와 환승 횟수가 적은 경로를 추천해 줍니다. ‘지하철 노선 빠르게 찾는 꿀팁’ 중 가장 강력한 방법이라 할 수 있습니다.지하철 노선 빠르게 찾는 꿀팁 앱 바로가기 |서울지하철노선도 보기www.sisul.or.kr 모바일 웹 브라우저도 유용하게 활용하자앱 설치가 번거롭다면, 웹 브라우저에서도 쉽게 지하철 노선을 확인.. 2025. 6. 2.

노인맞춤돌봄서비스 신청 기준 및 절차 노인맞춤돌봄서비스 신청 기준 및 절차홀로 사는 어르신을 위한 맞춤형 지원고령화 사회가 빠르게 진행되면서, 홀로 사는 어르신이나 거동이 불편한 분들을 위한 복지 수요가 점점 커지고 있습니다. 이러한 현실에 대응하기 위해 마련된 제도가 바로 ‘노인맞춤돌봄서비스’입니다. 이 서비스는 일상생활이 어려운 어르신에게 안부 확인, 말벗, 건강관리, 병원 동행, 주거환경 정비 등 다양한 돌봄 서비스를 제공해, 안정된 생활을 돕는 국가복지 프로그램입니다. 특히 정기적인 방문을 통해 사회적 고립을 예방하고, 긴급상황 대응도 가능하다는 점에서 매우 실용적입니다.노인맞춤돌봄서비스 신청 바로가기 노인맞춤돌봄서비스배움터노인맟춤돌봄서비스 종사자 교육 홈페이지입니다.edu.1661-2129.or.kr:443신청 대상과 자격 기준노인.. 2025. 6. 2.

치매 조기진단 무료검사 받는 방법 치매 조기진단 무료검사 받는 방법치매, 조기진단이 가장 중요합니다치매는 초기에 발견하면 증상 진행을 늦추거나 일상생활을 유지할 수 있는 확률이 높아집니다. 그래서 무엇보다 중요한 것이 바로 치매 조기진단입니다. 많은 분들이 비용이나 절차 때문에 검사를 미루지만, 국가에서는 만 60세 이상 어르신을 대상으로 무료 치매 조기검진을 제공하고 있습니다. 가까운 치매안심센터나 보건소를 통해 간단한 절차로 검사를 받을 수 있으며, 필요한 경우 전문 병원과 연계도 가능합니다.치매 조기진단 무료검사 바로가기 건강iN 09월호 magazine치매안심센터 시‧군‧구마다 설치되어 있는 치매안심센터에서는 관내 거주하는 만 60세 이상 어르신을 대상으로 치매선별검사를 무료로 시행하는 것을 비롯해 다양한 맞춤 서비스를 제공한다w.. 2025. 6. 2.

어르신 스마트폰 문자 크기 설정 방법 어르신 스마트폰 문자 크기 설정 방법스마트폰 문자, 크기 조절로 더 쉽게스마트폰은 이제 어르신들에게도 필수적인 소통 수단이 되었습니다. 그러나 작은 문자 크기로 인해 눈의 피로를 느끼거나 내용을 읽기 어려워하는 분들이 많습니다. 이럴 때는 문자 크기를 조절해 가독성을 높이는 것이 무엇보다 중요합니다. 대부분의 스마트폰은 글자 크기를 손쉽게 조절할 수 있는 기능을 기본으로 제공하고 있어, 간단한 설정만으로도 훨씬 편리하게 사용할 수 있습니다. 특히 문자 메시지뿐만 아니라 카카오톡, 인터넷, 각종 앱에서도 함께 적용되기 때문에 효과적입니다.어르신 스마트폰 문자 크기 설정 방법 바로가기안드로이드 스마트폰에서 문자 크기 설정하는 법안드로이드 폰을 사용하는 어르신의 경우, 문자 크기 조절은 ‘설정’ 메뉴에서 가능.. 2025. 6. 2.

실버택배 서비스 신청 방법 노년층 일자리와 생활 편의 실버택배 서비스 신청 방법노년층 일자리와 생활 편의를 더하는 실버택배실버택배는 고령자에게 일자리를 제공하고, 지역 주민들에게는 저렴하고 신속한 택배 서비스를 제공하는 공공형 사회서비스입니다. 주로 지자체나 우체국, 또는 복지기관에서 운영하며, 아파트 단지나 복지시설 중심으로 서비스를 제공합니다. 특히 만 60세 이상의 노인이 직접 택배 배송 업무에 참여하면서 사회적 역할을 수행할 수 있어 긍정적인 반응을 얻고 있습니다. 실버택배 서비스는 생활 속에서 부담 없는 가격에 활용 가능해 실용성과 공익성을 동시에 갖추고 있습니다.실버택배 서비스 신청 방법 바로가기실버택배 서비스 이용자 신청 방법실버택배를 이용하려는 주민은 해당 서비스가 운영되는 지역에 거주해야 하며, 가까운 행정복지센터나 주민센터에 방문해 신청할.. 2025. 6. 2.

무인민원발급기 위치 및 운영시간 조회 방법 무인민원발급기 위치 및 운영시간 조회 방법바쁜 일상 속에서 관공서를 방문하지 않고도 필요한 민원서류를 발급받을 수 있는 방법이 있습니다. 바로 '무인민원발급기'를 이용하는 것입니다. 이 기기를 통해 주민등록등본, 가족관계증명서, 토지대장 등 다양한 서류를 간편하게 발급받을 수 있습니다. 하지만 무인민원발급기의 위치와 운영시간은 설치 장소에 따라 다르므로, 이를 미리 확인하는 것이 중요합니다.무인민원발급기 위치 및 운영시간 조회 바로가기 무인민원발급안내 www.gov.kr 무인민원발급기 위치 및 운영시간 확인 방법무인민원발급기의 위치와 운영시간을 확인하려면 행정안전부에서 제공하는 '지방행정인허가데이터개방' 사이트를 이용하면 됩니다. 이 사이트에서는 전국의 무인민원발급기 설치 장소, 상세 위치, 운영시간, .. 2025. 6. 1.

아이폰 배터리 교체 경험기 2025, 직접 시도해보니 아이폰 배터리 교체 경험기 2025, 직접 시도해보니배터리 성능 확인 시점2025년을 맞아 아이폰 사용자라면 배터리 상태 저하로 불편을 느끼기 쉽습니다. ‘최대 성능 능력’이 80% 이하로 표시되면 아이폰 배터리 교체를 고민할 때인데, 제 경우에는 아이폰 12를 쓰다가 78%가 되어 체감 속도가 느려지고 예기치 않은 전원 꺼짐 현상이 발생했습니다. 이 시점이 바로 아이폰 배터리 교체를 결정해야 하는 적절한 순간이었습니다.아이폰 배터리 교체 경험기 알아보기 iPhone 16eiPhone 16e. Apple Intelligence를 위한 탄생. 15.4cm Super Retina XDR OLED 디스플레이. A18 칩. 오래가는 배터리. 48MP 카메라.www.apple.com 공식 서비스센터와 사설 수리.. 2025. 6. 1.

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